Ежегодно 17 мая по инициативе Всемирной антигипертензивной Лиги и Международного общества гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
     Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводиться под девизом «Знай цифры своего АД» с целью повышения осведомленности населения о высоком кровяном давлении и привлечению всех членов общества к контролю артериального давления самостоятельно и в клинических условиях. Основная цель — каждый человек должен измерять артериальное давление.
     Cердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 млн. случаев смерти в год, это почти треть от общего числа смертей. Из них осложнения гипертонии вызывают 9,4 млн. случаев смерти в мире ежегодно. На долю гипертонии приходится по меньшей мере 45% смертных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.
     14.05.2021 в Администрации г.Лесосибирска волонтеры-медики, студенты Лесосибирского медицинского техникума провели мероприятие, посвященное Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией — измеряли артериальное давление, повышали информированность работникам органов местного самоуправления о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, распространение информации о том, как правильно измерить артериального давление и предотвратить развитие этого заболевания. Во время акции студенты предлагали информационные буклеты и памятки о факторах риска развития артериальной гипертонии.
     Студентами были освещены вопросы профилактики развития высокого кровяного давления:
• Стимулирование здорового образа жизни с акцентом на надлежащее питание: уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г. соли в день; потребление пяти порций фруктов и овощей в день; уменьшение потребления насыщенных жиров и общего количества жиров.
• Отказ от злоупотребления алкоголем.
• Регулярная физическая активность. Физическим нагрузкам следует уделять не менее 30 минут в день пять раз в неделю.
• Поддержание нормальной массы тела.
• Прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий.
• Надлежащий контроль стрессов. 
 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•